애플
대단하시네요 무리하지 마시고 건강챙기세요~
나만의 운동템을 소개하라고 한다면 딱 생각나는 게 이거네요.
바로 몇 년째 함께하고 있는 김수열 줄넘기인데요.
손잡이 부분이 꽤 길고 가벼워서 이용하기 참 좋아요.
저는 매주 3일 이상 밖에 나가서 줄넘기 운동을 한답니다.
무릎 건강을 생각해서 오래는 하지 않지만 적당히 해주면 확실히 몸이 상쾌해져요.
앞으로도 쭉 할 생각입니다. :)
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댓글 5
- 강미형
김수열 줄넘기 유명하더라구요 꾸준히 하세요
- 담율로
줄넘기 너무너무 좋은 운동이죠 수고하셨습니다 ❤️
- bi
줄넘기 운동 열심히 하시네요. 가볍게 운동하기 너무 좋을 것 같아요^^
- 아라리오
줄넘기도 뭔가 제품마다 차이점이 있나보군요! 궁금하네요^^