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요즘 밖에 나가면 날씨가 좋아서 그런지 줄넘기하시는 분들이 많으시더라구요 :) 건강한 생활 함께 해요~~~
건강한 하루를 보내기 위해 걷기가 좋다하여 매일매일 걷고 있습니다 운동 나갈때 줄넘기도 함께 챙겨가 걷고 줄넘기가 뱃살 빼기에 좋다하여 줄넘기로 마무리 하고 돌아오는 길은 즐겁습니다 뭔가 뿌듯 하기도 하고 혼자할수 있는 운동이라 나름 즐기고 있습니다
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댓글 4
- 이베트미욘
줄넘기는 최고의 유산소 운동인 것 같아요
- 도도717
줄넘기 다이어트에 최고죠
- 아침햇살77
줄넘기 좋아요 하다멈추고 걷기하는데 좋아요