몸이 전체적으로 마른 편이긴 한데 , 그중 특히 손목이 약한 저는 팔힘이 없어서 그렇게 즐기는 등산에서도 로프를 타고 올라야하는 산은 자신이 없어서 피할 정도입니다.
그래도 일상생활에는 지장 없어야겠기에 약한 팔목에도 무리가지 않은 적은 중량의 아령으로 꾸준히 운동하고 있어요.
괜히 욕심내서 무거운거 들었다가 덧나는것 보다는 가벼운 걸로 열심히 하는게 낫겠죠.
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괜히 욕심내서 무거운거 들었다가 덧나는것 보다는 가벼운 걸로 열심히 하는게 낫겠죠.