무릎에도좋고 다이어트를 해야 해서 자전거를 매일 타고있다 몸무게가 좀처럼 줄지 않고 있어서 속이 상하지만 노력을 해보려한다 나이가드니까 살빠지는것도 잘안된다 기초대사량이 많이 떨어지니까 그런가싶다