건강에 좋은 석류즙🍷 마셨어요~

하루에 한포 건강에 좋은 석류즙을 마시고 있어요~

석류과즙 100% 13.5브릭스 이상이라 달달해서 생수 약간 섞어서 마셨답니다.

석류즙 100%인데 색깔이 빨갛지 않고 약간 탁하지요~

석류즙에는 폴리페놀 성분이 많아서 항산화 작용을 합니다

(산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 역할)

석류는 여성 건강에 특히 좋다고 알려져 있지요. 석류에는 식물성 에스트로겐 성분이 풍부해서 갱년기 증상 완화에 도움이 될 수 있다고 합니다.

[석류즙 주의사항]

간혹 석류에 알레르기가 있을 경우 가려움 발진 등의 부작용이 있을 수 있습니다

석류즙은 당분이 높아서 혈당 관리가 필요할 경우 복용 주의해야 합니다~