해맑게 웃자
실내자전거 꾸준히 하면 효과 있어요
사람들이 많이 산다고 소문을 듣고 마침 홈쇼핑에서
숀리 엑스바이크를 팔길래 내가 꾸준히 할수 있을까 걱정하며 샀다
날씨가 나쁘거나 바깥에서 운동할 시간이 여의치 않을때는 유용하게 사용하고 있는 운동기구이다
TV를 보면서 할수도 있고 옆사람과 얘기하면서도 할수 있다는게 지루하지 않아서 좋다
기대만큼 많이 이용하지 않는게 문제다
1
0
댓글 2
- HJ♡
미세먼지에 황사에 비오거나 눈오거나 할때는 실내 운동이 간절하더라고요. 실내자전거랑 런닝머신 저도 고민했었는데~꾸준히 하셔서 효과 보시길 응원할게요~