저의 틈새 운동 아이템은 다이소 스트레칭 밴드 입니다

제가 앉아서 컴퓨터 작업을 많이 해요

그래서 인지 저도 모르는 사이에 거북목이 돼가고 있어요

그래서 걱정되서 인터넷 찾아보니 스트레칭이 좋다 해서 다이소에서 해비로 스트레칭밴드 구매했어요

짱짱해서 처음에는 힘들었는데 자주하다보니 어깨도 시원하고 거북목도 좋아 졌어요

매일해서 우리 장수하게요