여니솔이맘
집에서 할수 있는거 좋아요. 부피도 작아 좋네요.
집에서 홈트 할때 덤벨 이용해요~
멜킨스포츠 제품들 가격도 좋아요^^
상체운동은 덤벨 2kg 쓰고 있어요~~
사이드 레터럴레이즈, 숄더 프레스 두 가지 열심히 하는데요.
삼각근 전면, 측면 자극 잘 옵니다~~
덤벨만 있음 간단하게 집에서 운동하기 좋아요~
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댓글 2
- ssul0115
덤벨로 운동하시는군요 홈트 열심히 하시네요