강미형
스텝퍼 운동 꾸준히 하세요 굿밤되세요
스텝퍼는 유산소는 물론이고 엉덩이, 허벅지, 종아리 등 하체 근육을 강화할 수 있습니다.
처음 시작할땐 5분만해도 땀이 줄줄 흐르고 너무 힘들었는데 점점 할수록 시간이 늘어가고 있어요
공간차지 안하니까 시간내서 해야지 하지않고 가까이두고 티비보면서 올라가서 밟아주게 되니 수시로 하게되더라고요
내몸의 군살과 하체의 근육을 길러주는 스텝퍼~
꾸준히 함께하자
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댓글 6
- 담율로
추천합니다 ㅋ 스텝퍼도 은근 운동 마니 되는 기계죠 열심히 하셔요 응원 할게요
- 초이
스탭퍼 강도 높히면 확실시 운동효과가 큰것 같아요 응원합니다 아자!
- 구름방울
스텝퍼 층간소음은 없나요? 저도 구매할까말까 엄청 고민하다가 자전거 샀는데 확실히 자리를 많이 차지하네요 ㅠ ㅋ
- 긴에스패트로
저도 산후 다이어트할 때 나갈 시간도 없고해서 시작했던게 스텝퍼네요~ 지금도 가끔해주는데 넘 운동되고 좋은거 같아요