쫑이
아침일찍 건강목표 달성하셨네요 부지런히 움직이셨군요 수고하셨습니다 오늘도 화이팅요
- 만보 6회중 3회
- 러닝 4-5회중 2회
- 계단오르기 (15층) 최소 3회중 1회
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댓글 23
- 가을이엄마
오늘 아침도 멋지게 운동하셨네요. 행복한 하루 되길 바랍니다.
- pobe
예 늦게 일어나서 아점먹고 있다가 나갔다와서 쉬다가 저녁먹으니 하루가 그냥 갑니다
- 나비얌
건강목표 잘 이루고 계시군요 응원하겠습니다
- pobe
이렇게 세워서 하니 안할수가 없네요 그래도 가능한 목표라고 잡았지만요
- 박정수
아침일찍 계단오늘기랑 6천보걷기 완료 수고하셨습니다 ~~ 오늘도 좋은 하루 되세요
- pobe
계단은 한다한다하고 처음하는데 아호 이건 완전 신세계입니다
- 하나둘셋
아침 일찍 움직이셨네요 꾸준히실천하는 모습 멋지십니다
- pobe
외국이라 아침은 아니고 오후입니다 아침에 일어나서 갔으면 하는데 10시는 넘어야 한국 자정이 넘으니까요
- 민트민트초코칩
꾸준한게 제일 어려운것 같아요오늘도 화이팅입니다!!
- pobe
지금은 한가로울때라 하는데 나중에 바빠지면 못할까봐 걱정이네요
- 캐시또바기♡
오늘하루일찍 시작하셨군요^^ 만보걷기 수고하셨습니다
- pobe
오후입니다 외국이라.. 아침에 저도 나가고 싶은데 개을러져서요
- 있잖아요오
아침부터 부지런히 운동하셨네요 ㅎㅎ 만보에 러닝 계단오르기까지 ㅎ 꾸준히 해서 목표 달성하시길 바랍니다 ㅎ
- pobe
계단오르기는 뭔가 차원이 다르네여 15층 한번 오르는데 숨차네요
- 수컷삼색고양이
오늘은 3가지 모두 성공하셨네요 축하드려요.ㅎㅎ 오늘도 수고하셨어요
- pobe
예 계단오르기도 처음 해보고 다 했네요 목표를 적어놓고 기록하니 좋네요
- 주먹쥐고일어섯
우ㅡ와 꼼꼼히 정리를 잘하셨네요. 멋지십니다.^^ 오늘도 좋은 하루 되세요.
- pobe
ㅎㅎ 뭐 복사 붙여쓰기인데요 오히려 글쓰기도 편하고 좋죠
- 보호랏
엄청 열심히 하시고 있네용 진짜 부지런하세요 오늘도 수고하셨습니당
- pobe
계획을 세우라해서 글도 썼는데 덕분에 체크해가면서 하니 좋네요
- 핑핑크
보면 늘열심히 세요 전왜이리 게으른거 예용 ㅠㅠ 수고하셨습니다