담율로
계단오르기 인증하셨네요 수고하셨습니다 ❤️
계단오르기는 심폐 지구력 향상과 근력 강화, 체지방 감소에도 효과가 좋아요. 계단오르기 꾸준히 해보려고 합니다.
0
0
댓글 3
- 행복한일상
효과가 다양한 계단 오르기 오늘도 꾸준히 잘 해 주셨네요
- 카시오페아1015
계단오르기 운동 수고하셨어요 응원합니다