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금요일 최종 걸음

금요일 최종 걸음

 

오후에 기온이 많이 올라 걷기 좋았어요

식후 혈당 관리 위해 추가로 8천보 걸었어요 

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댓글 3
  • 쩡♡
    걷기 운동 수고하셨습니다
    내일도 힘내세요
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    편안전활
    많이 걸으셨네요.
    식후 걷기 정말 좋은 습관이에요.
  • 프로필 이미지
    우블리에
    골다공증 예방에 효과적인 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염