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목요일 최종 걸음

목요일 최종 걸음

 

오후에는 공기질이 좋아졌어요

식후 혈당 관리 위해 추가로 8천보 걸었어요 

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댓글 4
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    우블리에
    소화개선및 혈당수치를 낮춰주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
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    똘망천사
    열심히걷으면 우리몸도많이좋아하죠 특히 혈관건강에 도움이되겠네요 좋은시간되세요 
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    담율로
    만팔천보 걷기 수고하셨습니다 
    좋은 밤 되세요 😀 
  • 건빵맛과자
    목요일 18000보 수고하셨습니다 
    혈당관리 화이팅입니다