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저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 4
  • 프로필 이미지
    ssul0115
    홈트 하셨군요
    하체 근력 운동 잘하셨네요
  • 프로필 이미지
    카시오페아1015
    저녁 홈트 운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    홈트로 건강 잘 챙겨주고 계시네요
    수고 많으셨습니다.
  • 프로필 이미지
    담율로
    하체근육 키우기 홈트로 따라해주셨군요
    수고하셨습니다