똘망천사
저녁루틴을챙겨셨어요 잘하셨네요 항상건강조심하고 잘챙기세요
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 4
- 담율로
저녁에도 홈트 해주기 잘하셨어요 즐거운 저녁시간 보내세요
- 우블리에
옆구리,복직근에 자극을 주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 아침햇살77
하루가 즐겁겠어요 아침과 퇴근 후 가벼운 운동으로 힐링하셨네요