logo

저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

0
0
댓글 5
  • 프로필 이미지
    박금주
    저녁홈트로 하루마무리 
    잘하시는군요  화이팅하세요 
  • 프로필 이미지
    우블리에
    다리의 근지구력을 키우는데 효과적인 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
  • 프로필 이미지
    카시오페아1015
    저녁홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    저녁 홈트 수고하셨습니다 
    편안한 시간 되세요 
    
  • 프로필 이미지
    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다
     내일도 응원할께요