모닝 스트레칭

운동전 꼭 필요한 홈트 스레칭 잘 해주셨어요 
추울수록 부상방지를 위해 꼭 필요하죠 

카시오페아1015

모닝 스트레칭 수고하셨어요 
응원합니다 

상쾌한 아침을 여는 스트레칭 홈트
정말 하기 좋네요.

우블리에

유연성을 향상시켜 가동 범위를 증가시켜 주는 홈트 스트레칭 하시고 건강 잘 챙기 셨네용 ☺️