영진왕빠
잘 하셨네요 힘들지 않은게 뭐있을가요 힘들어두 나와 가족을 위해서 해야죠
오늘도 산책후 스텝퍼로 마무리했습니다
운동중 힘들어 포기하고싶은 마음이였어요 모두 힘나는하루되세요
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댓글 12
- 카시오페아1015
수요일 스텝퍼 운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 다다
매일 찾아와 응원해주셔서 감사합니다
- 행복한일상
좋은 수요일 아침이에요. 오늘도 산책 하시고 스텝퍼 잘해 주셨네요.
- 다다
늘 댓글로 응원해주셔서 고맙습니다 오늘도 힘나는 하루되세요
- 쩡♡
걷기 운동 후 스텝퍼로 마무리 하셨네요.수고하셨습니다.
- 다다
어쩌다보니 두가지 다 하게 되는데 꾸준히 하면 건강한 삶이되겠죠? 고맙습니다
- 우블리에
굿모닝 ☀️ 입니당 다다님 ~~ 빠르게 밟으면 유산소운동이 되는 스텝퍼 하시고 운동효과 잘 보셨겠네용
- 다다
빠르게 하다보면 허벅지가 불타오르는거 같아요 늘 댓글감사합니다
- 작누💓
정말 그런날 있어요 매일 꾸준히 하다가도 힘이 들어 그만할까 고민하는날이죠 하지만 해내셨네요 수고하셨습니다
- 다다
하고 싶지 않은 날도 있지만 짧게라도 하다보면 좋은 습관이 되는날이 오겠죠? 감사합니다