쩡♡
하체 집중 근력운동 홈트 잘 챙기셨네요 수고하셨어요.
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 5
- 카시오페아1015
근력 하체운동 수고하셨어요 응원합니다
- 원희
저녁 홈트는 하체 집중 근력운동으로 해주셨네요
- 행복한일상
목요일도 홈트 와 걷기 운동으로 꾸준히 잘해 주세요
- 아침햇살77
유익한 동작들 참 좋네요. 가벼운 기분으로 푹 쉬세요
