오둥씨
찬 바람이 불지만 오히려 걷기에 집중하기 좋은 계절이기도 하지요 걷기 수고하셨어요
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댓글 20
- 행복한일상
일요일도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 다음 주도 화이팅 하세요
- 고우경
행복한일상님 감사합니다 오늘은 날이 좋아서 걷기도 좋더라고요 오늘 남은시간도 마무리 잘 하시고 다음주도 힘내서 보내봅시다
- 우블리에
평소보다 깊고 빠른 호흡을 하게되어 폐 용량을 늘려주는 걷기운동 수고 하셧 어염 👍👍
- 고우경
우블리에님 감사합니다 일요일도 만보는 걸어야해서 억지로 나갔다 왔는데 그래도 나갔다오니 좋더라고요
- 샤이너스
오늘하루도 만보 수고하셨어요 응원합니다
- 고우경
샤이너스님 감사합니다 오늘은 날이 따뜻하고 좋더라고요 오늘하루도 수고 많으셨고 다음주도 힘내서 잘 보내세요
- 숲과 나무
고우경님 반갑습니다 ^^ 일요일 만보걷기 운동으로 체력을 충전하셨군요~ㅎ
- 고우경
네 감사합니다 일요일도 다른건 안해도 만보는 걷고 왔네요 안그럼 안그래도 체력이 안좋은데 더 안 좋아지는거 같더라고요
- 영준맘
일요일 건강 걸음 수고하셨습니다 편안한 밤 보내세요 담주는 춥다하네요 따뜻하게 챙겨주시구요
- 고우경
일요일도 만보는 꼭 걸어요 진짜 날씨가 많이 춥네요 건강관리 잘 하시고 감기조심하세요
- 쩡♡
만보 걷기 수고하셨어요. 내일도 화이팅 하시고 편안한 밤 되세요.
- 고우경
네 감사합니다 오늘하루도 추운데 고생많으셨어요 내일도 즐거운 하루되세요
- 비니비니
일요일 만보완료 하셨네요 이번주도 건강걸음 잘 이어가시길 바래요
- 고우경
일요일도 만보는 잊지않고 걷고 있네요 날이 많이 추워졌지만 건강하게 이겨내봐야죠 감사합니다
- 카시오페아1015
만보 수고하셨어요 화이팅입니다
- 고우경
감사합니다 만보걷기는 이제 안하면 너무 허전해서 하루도 빼지 않고 잘 하고 있네요 많이 추운데 건강관리 잘하세요
- SM.Han
흐린 하늘 아래에서도 꾸준히 걸음을 옮긴 모습이 상상만 해도 단단한 의지가 느껴져요. 포기하고 싶은 순간도 있었을 텐데 끝까지 해냈다는 점을 진심으로 칭찬하고 싶어요. 오늘의 성취가 내일의 자신감으로 이어졌으면 해요.
- 고우경
네 감사합니다 걷기 싫을때도 많지만 이제 습관이 되서 안하면 허전하고 만보는 꼭 채우고 있네요