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저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 5
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    카시오페아1015
    저녁홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    우블리에
    우리몸의 밸런스를 향상 시켜주는 
    홈트 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
  • 쩡♡
    저녁 홈트 잘 챙기셨네요. 
    수고 많으셨습니다.
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    냥이키우기
     자극 많이 받고 갑니다.
     탄탄해진 근육이 증명해주죠 
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    아침햇살77
    최고입니다.  
     매일매일 힘내시길 바랍니다.