감사와행복
목요일 만사천보 걷기 수고하셨습니다 편안한 밤 되시고 내일도 화이팅하세요
일하는 날이라 바삐 걸어다녀서
많이 걸었네용.^^
목요일 만사천보 걷기 수고하셨습니다 편안한 밤 되시고 내일도 화이팅하세요
목요일 건강 걸음 다녀오셨네요 수고하셨습니다 내일도 건강걸음 이어가세요
내일은 일 안해서 아침에 점핑 가야지영. 아무래도 운동이 다이어트에 도움이 많이 되네영
일도 하시고, 1만4천보도 걸으셨네요^^ 수고많으셨어요. 편안한 굿밤되세요.
일하는게 곧 걷기다 보니 자동으로 만보걷기가 되네용^^
만보걷기 수고하셨어요 마니 걸으셨네요
직업 특성상 많이 걷다보니 자동으로 만보걷기 되네영
오늘하루도 수고하셨어요 편안한밤 보내세요
돈도벌고 걷기도 하고 ㅎㅎ 일하면 따로 걷기는 안하네여
만보 수고하셨습니다 편안한밤 보내세요
매일 매일 하고 있는데 걷기가 일할때는 따로 안해용
목요일 걷기 운동 잘 마치셨네요. 수고하셨습니다.
꾸준하게 만보걷기 하고 있는데 일하는 날이라 많이 걸었네영
일하면서 걷기하니 일석이조네요 건강한 걸음 수고하셨어요
넹넹 ^^ 일석이조 +삼조? ㅎㅎ 일하면 돈도 벌잔아용
걷는 동안 흐르던 땀과 차가운 공기가 뒤섞이는 느낌은 하루를 살아냈다는 증거 같아요. 그런 만보를 채웠다는 건 몸이 아닌 마음의 힘으로도 이뤄낸 성취라고 생각해요. 그 의지가 계속 이어져 더 큰 변화를 만들 거예요.
아침에 점핑운동을 하는 요즘이라 만보걷기는 원활하게 채워지네영
수고 많으셨네요. 소리 없이 쌓이는 튼튼함이 느껴집니다.
감사합니당 ☺️ 만보걷기도 이젠 매일 루틴이 된거 같아용
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빛나는 하루입니다. 환절기 건강 챙기며 늘 행복하세요.
직업 특성상 일할때는 많이 걷기 때문에 따로 걷기는 안해도 되네영