똘망천사
수고하셨어요 만보걷기 하시는라 꾸준히 걸으시면 건강에 도움받는 운동이죠 ~~^^
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댓글 18
- 쩡♡
목요일 만보걷기 수고하셨어요. 편안한 시간 되세요.
- 고우경
날이 좋아서 만보걷기 좋더라고요 근데 미세먼지가 장난아니더라고요 즐거운 저녁시간보내세요
- 영준맘
목요일 만보 걸음 수고하셨습니다 편안하고 좋은 밤 보내세요 낼도 건강 걸음 응원합니다
- 고우경
바람도 안불고 따뜻해서 걷기 좋더라고요 오늘하루도 수고하셨습니다 즐거운 주말보내세요
- 샤이너스
수고하셨어요 만보 굿밤되세요
- 고우경
네 감사합니다 그래도 날이 좋아서 걷기도 좋더라고요 오늘하루도 수고하셨습니다 즐거운 주말보내세요
- 우블리에
생각보다 훨씬 드라마틱한 변화를 일으키는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 고우경
매일만보는 하는데 그렇게 운동이 많이 되는거 같지는 않은 느낌인데 계속하다보면 언젠가는 효과가 나타나겠죠
- 카시오페아1015
수고하셨어요 오늘하루도 응원합니다
- 고우경
감사합니다 날이 따뜻해서 좋더라고요 내일 주말인데 즐거운 시간보내세요
- mhuii
혈당관리에 좋은 걷기운동 잘 마쳐주셨네요 만보 걸음 수고하셨습니다
- 고우경
혈당관리에 진짜 많은 도움이 됐으면 좋겠어요 요즘은 건강에 관심이 제일 많이 가네요 주위에 아픈사람이 많더라고요
- 오둥씨
차가운 바람을 맞으며 걷는 것도 나름의 매력이 있지요 걷기 운동 수고하셨어요
- 고우경
다행히 날씨가 따뜻하더라고요 근데 미세먼지가 장난아니더라고요 근대 찬바람이 안부니 걷기는 좋더라고요
- SM.Han
바쁜 하루 속에서도 일부러 시간을 내서 걷기를 선택했다는 점이 특히 멋져요. 건강을 위해 작은 선택을 꾸준히 이어가는 게 얼마나 어려운지 알기에 더더욱 감탄하게 돼요. 그 노력에 응원의 마음을 전하고 싶어요.
- 고우경
좋은말씀 감사합니다 나이를 먹다보니 뭐든지 꾸준히 한다는게 쉽지만은 않더라고요 그래도 건강을 위해서는 할 수 있습니다