만보걷기

우블리에

걷는동안 자연스럽게 복부 맛사지 효과가 나타나서 장운동에 좋은 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 

SM.Han

걷는 게 습관이 되기까지 많은 시간이 필요하지만 오늘처럼 만보를 걸어낸 걸 보면 이미 좋은 흐름을 완성했다는 생각이 들어요. 날씨와 기분에 관계없이 목표를 지켜낸 그 성실함이 참 빛나요. 앞으로도 건강한 루틴을 이어가길 바랄게요.

걷기 운동으로 만삼천보 잘 마무리 하셨네요.수고하셨습니다.내일도 화이팅 하세요.

비니비니

일요일 만삼천보 걸으셨네요
오늘도 건강을 위해 잘 걸어주셨어요 

애플

건강한 걸음 수고하셨어요 
행복한 한주 보내세요 

아침햇살77

 땀방울이 노력을 말해주죠. 
  수고하셨요.