행복한일상
저녁 홈트도 잘 해주셨네요 편안한 밤 되세요
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 4
- 겸손한데이지
꾸준히 하심에 감탄하고 갑니다. 노력한 만큼 건강해질 거예요
- 쩡♡
저녁 홈트로 건강한 시간 잘 보내셨네요. 수고하셨습니다.
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- 냥이키우기
실내 트레이닝의 진수를 보여주는 군요