쩡♡
하체 근력 홈트 오늘도 수고하셨습니다. 편안한 시간 되세요.
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 6
- 우블리에
칼로리 소모가 커 체중감량과 체력향상에 도움주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용
- 카시오페아1015
저녁홍트 수고하셨습니다 응원합니다
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 겸손한데이지
습관 삼고 싶은 운동이죠. 수고한 만큼 배신하지 않아요.
- 냥이키우기
부지런한 움직임 본받을게요. 겨울이라 더 귀한 땀방울 대단하십니다.
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