우블리에
경직된 근막을 풀어주는 홈트 스트레칭 으로 꿀잠 😴 잘 준비 잘 하셨네용
걷기와 홈트로 뭉친 근육을 숙면 스트레칭으로 잘 풀었습니다. 꿀잠 위해 요즘 꼭 하고 있어요 😴
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