작누💓
맞춤운동으로 홈트 잘 선택해서 해주셨네요 힘들지만 5분의 시간이면 잘 이겨낼수 있겠어요
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 5
- 카시오페아1015
저녁홍트 수고하셨습니다 응원합니다
- 우블리에
골고루 홈트 운동으로 건강한 몸 만들기 잘 하셨네여
- 쩡♡
근력운동 5분 루틴 운동 수고하셨어요. 편안한 시간 되세요.
- 머랭이
저녁에도 홈트 잊지않으셨군요 ㅎㅎ 아침저녁으로 하시는건가요?
