깐데또까
저의아이도 단백뇨 턱걸이라 6개월에 한번씩 검사받으러 가곤했어요 검색해보시면 단백뇨에 안좋은 음식들이 나와요 전 국종류는 건더기만 주고 김치볶음 좋아하는 아이인데 김치볶음도 거의안해줬어요 스트레스나 피곤해도 단백뇨가 나올수 있으니 스트레스 받지않게 해주는게 좋아요
아이가 한달 전쯤에 단백뇨 진단을 받았는데요
혈액 검사 상에는 이상이 없어서
방학 후 1월 말일 경에 재검을 받기로 했어요
그때까지 식이조절과 물마시기 등
몇가지 생활 수칙을 알려주셨거든요
첫번째가 단백질 섭취 줄이기와
두번째 식이섬유 섭취 늘리기
세번째 물 자주 마시기
다섯번째가 짜지 않게 그리고 국물 많이 먹지 말기
등등이 있어요.
제가 도울 수 있는 방법이 우선 식단이라
신경을 쓰고 있거든요
요즘 이렇게 식단을 짜고 있거든요.
아이가 편식이 좀 심하고 되게 말랐어요
성장기라서 단백질을 아예 끊을 수도 없구요
그래도 다행인건 국을 먹을 때
원래 국물을 거의 안먹고 건더기만 먹는 다는 거에요.
지금 이렇게 하고 있는데
여기서 뭘 더 도와줘야 할지 모르겠어요.
식이섬유 섭취를 위해서
식품이 아닌 마시는 드링크나 대체제 같은게
도움이 될지도 궁금해요.
단백뇨 경험있으신 분들 조언 부탁드려요~~
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댓글 19
땡땡이에고 힘드시겠어요ㅠ 애도 힘들고 부모님도 힘들구요 잘 하고 계시네요 염분을 줄여서 신장의 부담을 완화 해주어야 하네요 무리하지 않게 규칙적인 운동도 해야하고요 체중은 말랐다고 하셨지요?? 체중관리도 필요하네요 편식을 하지 않으면 좋겠네요 근데 애들이 편식을 많이 하지요 충분한 수분섭취로 소변량을 늘려 신장 부담을 완화 할 수 있다네요 그리고 스트레스도 원인이 된다네요 아이라 지키기 더 힘들겠어요ㅠㅠ
seabuck감사합니다 ㅠㅠ 지금 저랑 정각마다 물마시기 실천하고 있어요 솔직히 첫째는 김치도 안먹고 국물도 잘 안먹고 그런 스탈인데 뭐가 문제인지 몰겠어요ㅜㅜ 다시 한번 말씀 감사드려요!!
신나게💕💕🎶🎶🎶에공 어머님이 신경이 쓰여서 걱정이네요 병원에서 정해준 되로 따라해주시고 인터넷에 들어가셔서 조언을 좀 받아보셔요
- seabuck
그래야겠어요 찾아보면 맞는 방법이 나올거 같아요 말씀정말 감사합니다^^!
안레몬정성 가득한 식단으로 잘챙겨주시고 있네요. 패스트푸드나 가공식품 먹지 말고 저염 저단백으로 꾸준히 챙겨먹다보면 좋은 결과 있을 겁니다.
- seabuck
저염 저단백 맞는 말씀 같아요 지금되도록 짜지 않개 먹이려고 하고 있어요 재검때는 정상 나왔으면 좋갰어요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌자세도 중요한가 보네요 찾아 보니, 서있거나 누울때도 차렷자세를 피하라고 하네요 자세가 너무 경직되면 콩팥에 공급되는 혈액이 줄어든다고 해요 심한운동도 피하기 이또한 심한 운동을 하면 콩팥에 무리가 된다고 해요 ~
- seabuck
아 그렇군요 웅크리고 자는 버릇이 있는데 조심시켜야돠겠어요 먹는것도 자는 것도 하루아침에 바뀌기 힘든거 같아요 조언 감사드립니다!!
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쿠보에구 단백뇨 걸리셨군요. 제가 일시적으로 잠깐 생겼다가, 지금은 없어져서 일시적일수도있을것같긴한데.. 일단은 기다려봐야겠네요. 음식은 이것저것많으니 검색한번해보시면좋을것같아요
- seabuck
감사합니다 아이가 단백뇨인데 처음이라 걱정이애요 지금 알아보면서 삭이조절하고 있어요
이지혜어머님께서 많이 걱정되시겠어요. 사진을 보니까 정말 식단을 잘 관리해 주시고 있는 것 같은데요. 그런데 여기에 더 추가를 하면 좋은 게 단백질과 관련된 음식인 것 같아 같아요. 생선을 많이 주시고 계시는데 번갈아서 닭고기나 두부와 같은 콩으로 만든 음식들도 해주시면 어떨까 해요. 후식으로는 항산화성분이 풍부한 베리류도 주시면 좋을 것 같아요. 어머님의 사랑과 정성으로 금방 좋아질 거예요.
HEE어머나 세상에.. 어린 나이에 벌써 단백뇨 진단... 어머니가 정말 많이 신경써주고 계시네요. 식단이 엄청 철저해보입니다. 아이가 아주 말랐다면 체중 감량을 할 필요는 없어보이고 저염식, 저단백식 위주의 식단이 제일 필요해보이는데 성장기 아이라면 이러한 식단이 어려울 것 같긴 합니다. 일단 맵고, 짜고, 뜨겁고, 찬 음식은 될 수 있도록 피하고 흰쌀이나 흰 설탕, 소금, 밀가루, 흰색 조미료 등 흰색 음식이 안 좋다고 하더라구요. 아직은 어리니 충분히 개선될 수 있을 거라 봅니다. 아이 스스로도 노력해야 하구요. 그리고 체형이 말랐더라도 꾸준한 운동이 필수입니다. 체력을 움직일 수 있도록 도움 주세요.
- 은하수
단백뇨 관리 굉장히 잘 하고 계시는거 같아요 단백뇨 개선을 위해 실천하고 계시는 것처럼 생활습관 관리도 중요한데요 식단관리 잘 하고 계시는거 같아요 운동을 규칙적으로 해서 체중 감량하고 저염식으로 싱겁게 먹고 저단백식 등이 중요하다고 해요 아이가 좋아하는 운동을 열심히 하도록 지원해주는 것도 좋을거 같아요
케이스어린 나이에 단백뇨라니 습관 개선이 필요하지 않을까 생각합니다 걱정이 많이 되시겠어요 잘 알아보고 하시는게 좋을 거 같습니다
또이또이단백뇨 판정 받은 거예요? 제 조카가 그래서 대학병원 검사 다니거든요. 어제 갔다왔어요. 다행히 단백뇨 경계선에 있다고 하는데, 4가지 방법 숙지하고 지켜줘야겠어요
임★선되도록이면 짜지 않게 먹는 게 중요하겠네요. 할 수 없이 자주 자주 조금씩 먹는게 좋을 것 같아요..
김민정단백뇨 정말 걱정이네요 식단 조절도 스트레스 관리도 계속 하셔야겠어요