탄력 저하나 폐경기 피부·모발 변화를 어떻게 관리하고 계신가요?

탄력 저하가 느껴지는 시기에는 보습과 재생이 핵심이라고 합니다.

펩타이드, 레티놀, EGF 같은 성분이 들어간 노화 방지 제품을 꾸준히 사용하는 것이 도움이 되지만, 여러 제품을 동시에 쓰면 자극이 될 수 있어 한 가지 제품부터 시작하는 것이 좋다고 해요. 또 따끔거림이나 화끈거림이 느껴지면 바로 중단하고 확인 후 다시 사용하는 것이 권장된다고 합니다.

폐경기에는 에스트로겐 수치가 떨어지면서 피부가 건조하고 얇아지며 탄력이 줄고, 모발도 급격히 빠지는 변화를 겪게 된다고 해요. 이 시기에는 자외선 차단제를 매일 바르고, 피부 자가 검진을 통해 새로운 반점이나 변화가 있는지 확인하는 것이 필요하다고 합니다. 또한 피부가 쉽게 건조해지므로 비누 사용을 줄이고 보습제를 전신에 꼼꼼히 발라주는 것이 좋다고 해요. 탈모도 조기에 관리할수록좋다고 합니다.

탄력 저하나 폐경기 피부·모발 변화를 어떻게 관리하고 계신가요?.