치아미백 받으면 확실히 효과 있더라구요. 매백효과는 얼마나 유지되는지 궁금해요. 식습관은 바꾸기 힘든데 금방 다시 착색되거나 하지는 않을까요? 미백 후 시린증상 있으신 분도 있던데 괜찮나요?