화합
세상에서 가장 힘든 일에 도전하고 계시네요 건강에 안 좋다니 그래도 끝까지 화이팅 해 보세요
일단 금연은 자기 의지의 문제가 제일 큽니다!
저는 중학교 때부터 대학교 때까지 계속 피다가 부모님께 들키고나서 부모님이 엄청 충격받으시고 눈물을 흘리시면서 끊어달라고 요청하셨어요 (눈물호소)
그모습을 보고 아 이건아니구나 깨닫께 되어서 큰결심하게 되었습니다.
일단 마음먹는게 제일 크고
두번째로는 취미생활을 갖는것이 엄청 좋은 방법 같아요.
습관적으로 피는 담배를 끊기위해서 에너지 소모를 하고 잊어버리게 되고 그런게 되게 크더라구요
니코틴 패치나 껌을 씹는다거나 그런거는 효과가 없었어요 ㅠㅠ
금연하시는 분들 다들 화이팅 하셔서 건강 챙기시길 바랄게요 !!!
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댓글 10
꿈굽는사람금연은 의지가 먼저죠 쉽지 않을겁니다
람라미금연이진짜 힘들다고 하던데.. 화이팅입니다!!
지폐메이커금연 방법 정보 감사합니다. 부지런히 금연 성공해보아용
찌니맞아요 본인의지더라고요 옆에서 아무리 말해도 소용없어요
김도연ㅎㅎ금연 패치 맞어요 효과없더라구요 의지가 진짜 중요하죠
채아미역시 금연은 본인의지가 젤 중요하지요 금연 성공하셨다니 너무 좋네요 앞으로도 건강을 위해 화이팅
케이스금연은 스스로의 자각이 좀 필요한 것 같아요. 건강이 되었든 아니면 다른 무엇인가가 되었든 말이죠.
인어공주금연하는거광고많이하던데요.노담 이제부터 몸에 헤로운 담배를 끊어보세요
Quadruple 4 Project금연은 자기와의 싸움 격하게 공감합니다