안레몬
알코올 의존증이 심하다면 현재 말씀드릴수 있는건 정신과 상담받는길 밖에는 없네요. 2026년 새해 앞두고 있으니 제대로 마음 먹고 진료 한번 보러 가는거는 어떨까요?
저는 예전부터 잠이 오지않는다는 이유로 술을 먹고 간신히 잠이 들었습니다
술을 그렇다고 잘 먹는 편은 아니에요
제 주량은 1병~2병 사이거든요
주량이 센 것도 아닌데 매일 같이 술을 먹어야 잠이 들 수 있었고
어느순간 그게 습관이 되었나봐요
술을 하루라도 안 먹으면 손이 덜덜 떨리더라구요
분명 아침엔 다짐해요 오늘은 술 절대 먹지말자! 다짐하는데..
퇴근하기전부터 손이 떨리고 당장 술을 먹고 싶은 강렬한 욕구가 들어요
퇴근하며 집 가는길에 친구한테도 한병만..
오늘까지만 먹을게.. 하며 말하고
결국 집에 가는길에 술을 꼭 사가요
반병은 너무 부족하고 한병만 딱 먹자.. 하다가
한 병 먹으면 또 부족함을 느껴요
그래서 편의점 달려가서 한 병 더 사오고 그렇게 먹다보면
어느순간 만취 상태에 이르러서 실수를 저질러요
이건 제가 이번 주에 마신 술병이에요..
술병 볼때마다 또 먹고싶고 이것도 처분해야하는데
하루하루 술을 먹고 간신히 잠들고 다음날은 간신히 일어나 출근하고
이렇게 반복되다보니 술병 치우는 것도 힘이 듭니다
생활이 아예 망가져버린 것 같아요
술 먹고 그냥 자고 아무 피해가 없이 지나간다면 제 건강만 안좋아지는거지만
지인들한테 실수를 해서 얼마전에도 소중한 사람을 잃을 뻔 했어요 ㅠㅠ
술을 안 먹겠다고 약속을 했는데도 머릿속엔 술 뿐이네요
제가 어릴적 큰 아버지가 낮이고 밤이고 항상 술을 드시고 계셨어요
항상 알딸딸 해보이는 표정을 하며 술 더 사오라고 저에게 심부름을 시키기도 했어요
그 때 당시는 이해가 가지 않았는데 막상 제가 그 행동을 하고 있으니
왜 그때 큰 아버지가 그러셨는지 이해가 가면서
돌이킬 수 없는 강을 건넌 것 같아요
술을 먹지 않으면 우울하고 초조해지고 너무 힘들어요
솔직히 이런말 좀 그렇지만 술 안 먹으면 기분이 오락가락 해지면서
별 것도 아닌걸로 화가 나고 눈물이 나요..
사실 지금도 이 글을 적으면서 오늘 퇴근하고 술 마실까 말까 수백번도 고민하고 있어요
마시면 안되는데 이렇게 고민하는걸 보니 또 마시고 있을 제 미래가 보이네요...
음식 먹을 때도 술이 항상 생각이 나고
이러다가 저 나중에 불임 되면서 건강 나빠질 것 같고
제가 젊어서 번 돈 다 병원에 날릴 것 같아요 ㅠㅠ
술 끊어보겠다고 영양제도 큰 맘먹고 샀는데
오늘 술 먹으니까 영양제 내일 먹자 하면서 미루게 되고
결국 안 좋은 결과만 나오네요
이걸 알면서도 술에 의존하는 제 자신이 너무 한심합니다
혹시 알코올 의존증은 어떻게하면 호전될까요?
병원 치료 받으면 괜찮아지는거 맞을까요?
솔직히 과거에 병원가서 검사하고 알코올 의존증 판정 받고 약물 치료 했었는데
의지가 부족해서인지 병원도 안 가게되고 그냥 포기상태네요
금주는 바라지도 않고 절주라도 하고 싶은데 혹시 저같은 경험 있으셨던 분들 중
알코올 의존증 치료되신 분들 경험 공유 부탁드립니다
정말 병원밖에 답이 없는건가요?
제발 알코올에서 도망치고 싶으네요 경험 공유좀 해주세요.. ㅠㅠ
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