담율로
하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 오늘도 힘내보아용
하체 근력과 코어를 강화하는
계단 오르기 실천하네요.
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댓글 6
- 여리나
코어 키우기도 좋죠 저도 매일 하고 잇어요
- 지은
하체근력과 코어까지 강화되니 너무 좋은 계단오르기 운동입니다^^
- 작누💓
매일 꾸준히 계단운동 실천해주셨네요~ 하체에 힘이 가득 실어졌을꺼 같아요
- 카시오페아1015
오늘하루도 계단오르기 수고하셨어요 내일도 응원합니다
- 숲과 나무
계단오르기 은근히 운동이 많이 되어 좋은듯요~ㅎ 쩡님, 수고하셨습니다 ^^