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하체 집중 근력운동

하체 집중 근력운동

 

오늘은 홈트로 탄탄한 하체 근육을 만들기 위해 

하체 집중 근력운동 5분 루틴했어요 

 

 

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댓글 4
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    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
  • 쩡♡
    캐시 홈트 수고하셨습니다
    편안한 시간 되세요
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    담율로
    근력운동 해주셨네요 
    수고하셨습니다 
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    우블리에
    심박수를 증가시켜 심폐지구력을 키우 는데 도움주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염