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월요일 만보

2026.03.09 22:55
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혈당 관리에 도움되는 걷기로

만보 잘 마무리했어요.

 

월요일 만보

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댓글 8
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    행복한일상
    건강한 다이어트에 좋은 걷기 운동 꾸준히 잘 해 주세요
    • 쩡♡
      작성자
      저녁 식사 후 빠른 걸음으로
잘 걷고 왔어요.감사합니다
  • 프로필 이미지
    카시오페아1015
    월요일 만보걷기 수고하셨습니다 
편안한밤 보내세요
    • 쩡♡
      작성자
      만보 걷기로 건강한 시간 잘 보냈어요.
감사합니다.
  • 건빵맛과자
    만보 수고하셨습니다 
걷기가 혈당관리에 좋더라구요
    • 쩡♡
      작성자
      저녁식사 후 걷기가 좀더
좋다네요.잘 걸었어요.^^
  • 프로필 이미지
    우블리에
    고혈압 심근경색,뇌졸증 예방에도 도움주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용 👍
    • 쩡♡
      작성자
      조금 빠른 걸음으로 건강한 시간이네요.
편안한 밤 되세요.