계단 오르기

담율로

꾸준하게 계단오르기 인증하셨네요 
고생하셨습니다 👍 

우블리에

체중을 위로 들어올리는 동작자체가 
고강도 저항운동이 되는 계단오르기 
잘 하셨네용 

보통아이

계단오르기 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요 

겸손한데이지

 계단 수고하셨어요
건조한 날씨에 운동 전후 수분 보충은 필수죠