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전신 타바타

코어 강화와 하체 근육을 강화하는

전신 타바타와 스트레칭으로 마무리

하네요.

 

전신 타바타

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댓글 5
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    담율로
    전신타바타 따라하기 하셨네요 
    수고하셨습니다 
    • 쩡♡
      작성자
      짧지만 강도 높은 전신 타바타로
      오전 운동 잘 마무리 했어요.
  • 프로필 이미지
    겸손한데이지
     멋진 도전입니다 
    꾸준함이라는 마법 최고죠
    • 쩡♡
      작성자
      네네 감사합니다.
      즐거운 오후 시간 되세요.
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    냥이키우기
     홈트 프로그램이 정말 다양하네요. 
    지루하지 않아서 좋습니다.