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하체운동

하체운동식후 하체운동으로 근력 소화 혈당에 

도움 받아요 

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댓글 3
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    아하
    계단오르기 운동 좋죠.
    건강 잘 챙기셨어요.
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    우블리에
    운동후 24시간동안 기초대사량이 
    높게 유지되는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네여
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    여리나
    하체운동 좋지요
    오늘도 해봅니당