지은
하체근육 단련도 되는 계단오르기 늘 좋더라구요 ~^^ㅋ
하체 근육과 혈당 관리에 도움되는
계단오르기 실천합니다.
0
0
댓글 4
- 아하
계단 오르기 좋은 운동이지요. 건강 잘 챙기셨어요.
- 우블리에
예쁜 다리라인을 만들어 주는 계단 오르기 로 칼로리 불태우기 잘 하셨네용
- 여리나
하체운동 좋죠 은근 힘들더라구용