logo

계단운동

생활속 계단오르기

걷기하면서 오늘도 건강 루틴 잘 마쳤어요계단운동

0
0
댓글 2
  • 프로필 이미지
    안옥중
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • 프로필 이미지
    우블리에
    같은 시간 대비 평지걷기의 3배 
    효과가 있는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네용