행복한일상
충분히 수면 해주는게 건강에도 좋아요
항상 운동하세요
그리고 잘자야 합니다
그것이 최고의 건강 입니다
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댓글 3
- 우블리에
맞아요^^ 잠을 못자면 일상이 무너지니까요. 꿀잠을 자야 하루의 에너지도 생겨서 마음도 몸도 상쾌한거 같아요
- gunii
맞아요... 요즘에 드는 생각이 먹는게 남는거 보다 자는게 남는거라는 생각이 절실히 들고있어요. 잠만 잘자도 그 날은 뭐든 할 수 있을거 같고 힘이 나요^^ㅎㅎㅎ