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계단오르기

오늘도 하체 근력 운동에 좋은

계단오르기 실천 했어요계단오르기

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댓글 3
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    김석주
    계단운동 을하시네요운동중에서 제일많이권장하는운동이죠 열심히 하시길바래요
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    우블리에
    평지를 걷는것보다 엉덩이근육을 3배더 자극시키는 계단오르기로 칼로리 불태우 기 잘 하셨네영 
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    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨습니다 
    응원합니다