logo

일상/습관/자유

인터벌 러닝

2026.02.11 15:53
조회 스크랩

아침 인터벌 러닝으로 걷고 뛰기를

반복하며 건강한 시간 보냈어요.

 

인터벌 러닝

0
0
댓글 2
  • 프로필 이미지
    우블리에
    지대로 운동 하셨네용
걷기만 하는거보다 훨씬 효과가
좋지용
    • 쩡♡
      작성자
      가끔씩 강도 높이는 러닝으로 
효과 높여주네요.감사합니다.