우블리에
경직된 근막을 풀어주는 홈트 스트레칭 으로 꿀잠 😴 주무세용
걷기 운동 후 스트레칭으로
근육의 피로 풀어줍니다.
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댓글 5
- 카시오페아1015
숙면 스트레칭 수고하셨어요 꿀잠 주무세요
- 냥이키우기
근력운동으로도 좋아요. 계단 운동으로 근력까지 최고예요