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계단 오르기

걷기하고 오는길 계단오르기로

하체근력위해서 실천해요계단 오르기

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댓글 6
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    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    우블리에
    심장과 혈관 건강에도 도움을 주는  계단오르기로 건강 잘 챙기셨네영😊😊 
  • 쩡♡
    계단 오르기로 하체 근력 운동 잘해주셨네요. 꾸준한 운동 응원합니다. 편안한 밤 되세요.
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    겸손한데이지
      다리 근육 멋지십니다.
     건강한 숨소리를 직접 들으셨습니다 
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    냥이키우기
     계단 운동으로 근력까지 최고예요! 
     걷기로 하루 멋지네요.  
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    아침햇살77
    꾸준함이 최고의 재능이지요 
    건강해지는 소리가 여기까지 들리네요