목요일 틈틈히 스트레칭 했어요 어깨가 안좋은데요 하고 나면 안좋은 어깨가 시원해서 좋아요 오늘처럼 밖에서 프로그램 있어서 신경 많이 쓴날이라 그런지 어깨가 뻐근하고 안좋았는데 스트레칭 하니깐 시원해서 좋아요