담율로
계단오르기 인증하셨네요 하체근육 키우기 좋아요 😀
근력에도 도움이 되고 소화 혈당에도 좋아요
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댓글 6
- 행복한일상
계단오르기가 운동 효과가 좋지요 매일 잘 해주세요
- 우블리에
허벅지, 종아리,골반주변 근육들을 적극적으로 써서 하체탄탄 하게 만드는 계단오르기 잘 실천 하셨네영☺️
- 해피정
하체 강화에 좋은 계단오르기 꾸준히 응원합니다
- 애플
응원감사 합니다 꾸준히 이어갑니다