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건강관리

날이 추웠다 풀렸다 하니 몸 관리들 잘하셔야 합니다. 

저는 오늘 시장에 나갔다가 도라지가 좋길래 좀 사 왔네요. 

깨끗이 씻어서 조청 넣고 푹 달여 마시니 목이 참 시원합니다.

젊을 때는 몰랐는데 이제는 이런 게 보약이다 싶어요.

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댓글 2
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    영진왕빠
    맞아요 나이들수록 육식보다 야채가 
    더 좋고요 어릴때 봄철 시골 외갓집 가면
    산에서 따온 나물로 먹던 그 산나물이 
    먹고 싶은데 먹을때가 없네요
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    담율로
    저도 잘버티다가 끝내
    감기가 걸렸네요 😢