식후걷기와 최종걸음

김석주

와우너무 많이 걸으셨네요 대단하시네요  좋은밤되세요  

우블리에

파워워킹으로 걸으면 체중조절에도 효과적인 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염😉

아하

추운 날씨에도 사람들 많네요.
2만보 대단하세요.

이혜진

식사 후에 걷기운동은 소화도 잘 되고
혈당조절에도 도움 되더라구요.
2만보 걷기 수고하셨습니다.
따뜻한 밤 되세요~

일요일 이만보로 많이 걸으셨네요.
피로 잘 풀어주세요

카시오페아1015

식후 럳기 운동 수고하셨어요 
응원합니다 

오둥씨

어제 많이 걸으셨네요 
식후 걷기는 당뇨 예방에 좋지요
오늘도 잘 마무리하세요